Пыльца Как Спортивное Питание

пыльца как спортивное питание

Не секрет, что для спортсмена очень важным, является то, как и чем он питается. Зачастую, особенно в период интенсивных тренировок, пищевой рацион не покрывает всех потребностей организма.

Сиортивное помочь организму справиться с поставленными задачами спортсмены начинают использовать различные фармакологические препаратыв том числе и биологически активные добавки. В этой статье я расскажу о природном анаболическом средстве - цветочной пыльце. Анаболические средства - это целая группа самых различных по питаниа и по происхождению средств, которые способны усиливать процессы синтеза белка в организме.

Жизнь - есть способ существования белковых тел. Отсюда становится ясно, насколько широко могут применяться анаболические средства при условии их полной или относительной безвредности.

Цветочная пыльца - эффективное средство лечения и профилактики многих заболеваний. Оказывает благоприятное действие на организм спортсмена. Не признана допингомкоторый оставляет человека в подавленном состоянии после мимолетной вспышки. Результаты действия цветочной пыльцы устойчивы и долговременны.

Цветочная пыльца является концентратом мужских половых клеток цветущих растений. Поэтому, специфическим пыльца как спортивное питание пыльцы является наличие активности половых пыбьца.

пыльца как спортивное питание

Такая гормоноподобная активность и обуславливает наличие мощного анаболического действия у цветочной пыльцы. Содержание белка в цветочной пыльце, намного выше, чем в мясе, рыбе, яйцах или сыре. А её аминокислотный состав хорошо сбалансирован. Поэтому, цветочная пыльца помогает справляться с физической и умственной усталостью. Отлично подходит в период интенсивных пыюьца или напряженной интеллектуальной работы.

Нетрадиционная медицина издавна широко применяла пчелиную пыльцу в профилактических и лечебных целях.

Её применение было зафиксировано более лет тому назад на территории Древнего Египта, Древней Греции и Китая. Цены на маску противогаз медицина обратила на нее внимание по счастливой случайности, когда в году проводились исследования долгожителей с возрастом более лет. Большая часть из них пыльца как спортивное питание пчеловодами, которые постоянно употребляли пыльцу обножку.

Название выразило суть пыльцы и употребляется поныне. В монографии Компендиум лекарственных веществ Ли Ши Чжэнь, великий деятель медицины и фармации из династии Минь сказал: Более соединений, способствующих правильному функционированию различных биологических процессов.

Все известные витамины, микро и макроэлементы, белки, углеводы, липиды, нуклеиновые кислоты, эссенциальные жирные кислоты, все незаменимые аминокислоты, фитогормоны, флаваноиды, ферменты, гормоны и другие биологически активные соединения.

Макро и микро элементы более 28 видов: По своему составу и содержанию незаменимых аминокислот превосходит наиболее полноценный белок молока — казеин. Флавоноиды и фенолокислоты фенольные соединения. Оказывают разностороннее действие на организм противовоспалительное, антиатеросклеротическое, радиопротекторное, желчегонное, мочегонное, противоопухолевое, стимулирующее функции щитовидной железы.

Содержание каротина в пыльце некоторых растений более чем в 20 раз превосходит содержание его в красной моркови. Взрослому человеку рекомендуется 1 десертная или 1 чайная ложка пыльцы. Принимать внутрь натощак за 30 минут до еды раза в пяльца. Перед употреблением пыльцу можно смешать с мёдом, пыльца как спортивное питание, йогуртом или фруктовым соком, маточным пыюьца. Поэтому её используют сублингвально под языкгде она всасывается в кровь, минуя желудочно-кишечный тракт.

пыльца как спортивное питание

При различных заболеваниях рекомендуются разные дозы пыльцы. Но, все же, существует мнение, что суточная оптимальная доза составляет не более 2, г приблизительно 2 чайные ложки пыльцы на приема. Последний прием назначается не ранее чем за 2 часа до сна, поскольку пыльца оказывает тонизирующее действие.

пыльца как спортивное питание

Внимание, потребление большого количества пыльцы может вызвать нарушение витаминного равновесия организма. После курса употребления пыльцы рекомендуют перерыв.

Избыточные дозы пыльцы вредны. Не забывайте об этом! Пыльца противопоказана людям, страдающим аллергией именно на этот пыльйа. Таких людей значительно меньше, чем вообще аллергиков, испытывающих недомогание во время цветения растений.

Прием пыльцы с медом не рекомендуется людям, страдающим выраженными формами сахарного диабета.

пыльца как спортивное питание

На основе пыльцы создано множество фармакологических препаратов. К минусам можно отнести высокую стоимость препарата около 30 евро. Я советую покупать чистую пыльцу обножку в медовых магазинах. Сто грамм за - руб. Так же там можно приобрести: Пыльца - не очень устойчивый продукт.

Оставить комментарий

Срок хранения - не более 1 года. Хранить ее нужно в плотно закрывающейся, исключающей попадание воздуха и влаги посуде, можно в холодильнике. Из представленного мною материала становится понятно, почему многие считают пыльцу самым совершенным природным питательным продуктом. Вам понравилась эта статья?? Тогда подпишитесь на RSS ленту! Рекомендую использовать индивидуальный подход. Время приёма, дозировка и пыльца как спортивное питание зависит от многих факторов.

Вплоть до длительности твоего тренировочного макроцикла. Например, если в году их два, то два раза в год в период интенсивных тренировок, когда понимаешь, что не питарие восстанавливаться.

Комплекс пыльца как спортивное питание огневая

Сам лично начинаю применять цветочную пыльцу или пергу когда чуствую в этом потребность. Поэтому выходит по-разному, в течении года раза по недели. Соответственно большую часть года у меня перерыв.

Наемся пыльцы, буду всех рвать. Ты написал про прием что надо под язык рассасывать,а тогда ж как мешать там с соками и йогуртами? Читал на баночке с пыльцой что жидкость вообще не допускается при ее приеме,только после 20 минут.

Интересно мнение… Просто когда ее попробовал без ничего,то я не смог ее рассосать…не очень приятный вкус. Сам применяю пыльцу около иптание лет.

спорт...скалолазание...жизнь...

За это время слышал самые разные мнения о её вкусе: В большинстве случаев мнение со временем меняется в лучшую сторону. Существует множество способов приёмов пыльцы. Я написал о самых распространённых. Смешивание используют, чтобы разнообразить вкус, и помочь растворению пыльцы. Доза составляющего компонента должна быть незначительная, пыльца как спортивное питание 1: Пить и есть через полчаса.

По времени она растворяется по-разному.

В зависимости от свежести, месяца сбора, вида растений с которых её собирали пчёлы. Если не растворилась через полчаса, то стоит задуматься: Сейчас принимаю пыльцу ферментизированную. Привезёна в августе с. Родос Греция - достаточно спортивноп, за пять минут буквально тает во рту.

Сиортивное в Крыму на рынке напробовались разной пыльцы. Лесная, садовая, пыльца как спортивное питание разнотравье, один или несколько видов растений или плодовых деревьев и. Вкус очень сильно различается, есть приторно сладкая, есть терпкая, есть почти не сладкая, есть даже горьковатая. В крупном магазине, наверно, тоже можно попробовать и выбрать по вкусу.

Употребление пыльцы - мой опыт

По моему опыту, свежая пыльца очень быстро растворяется, тает во рту, а когда она полежит немного, то подсыхает, и держать ее во рту нужно уже дольше. Да и на вкус приятнее. Есть ли перги какие-то недостатки по сравнению в пыльцой? Что по твоему личному опыту лучше использовать пергу или пыльцу? Не слышал о недостатках перги перед пыльцой.

Разве, что к ним можно соотнести стоимость. Для меня эффект от этих продуктов не сильно отличается. Поэтому употребляю разные виды цветочной пыльцы, пергу по настроению. Цветочная пыльца как спортивное питание в Питере - востребованный товар и её можно пыльца как спортивное питание практически в любом медовом магазине.

Жёлтые страницы предложили 60 адресов. В пылььца магазин можно позвонить и уточнить о наличии и стоимости. Думаю, Вы знаете про Элькар водный раствор, в 1 капле 7мг L-карнитина http: Он принимается также за полчаса. Пыльца, как понятно из статьи, также является богатым источником аминокислот.

Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.